SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brać

  • ja po porcji NO S odlatuje teraz bede probowal brać 2 porcje w treningowe , 1 w nietrningowe ale mam 5 lat stażu, ponad 90kg i wiem co robie. Nie wiem tylko kto nakrecil to modę... zeby ladowac ile wlezie

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3005 Data: 2006-11-25 13:34:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CP+Mono,ALA,ZMA,WPI,carbo

    Post
    Odżywki i suplementy

    Cyklik ok. Tez bym wybral CP - wychodzi ekonomiczniej, a jak masz dodatki te ktore wymieniles to juz wogole zdecydowanie CP. Aero2 mozesz brac do cyklu - ale to ogolnie zabawa dla ludzi przy kasie bo fajna rzecz jak lubisz pompe na treningu. A co z tym carbo v12 i .... bo tutaj juz nie kumam ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 995 Data: 2004-10-23 23:06:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o porade....

    Post
    Odżywki i suplementy

    Też dziś kupiłem tą kreatynę co sądzisz o niej Quart dobra będzie ? I mam jeszcze jedno pytanie mam jej 500g nie wiem czy brać z fazą nasycenia czy bez?Ale planuje wziąść ją dopiero w styczniu! ----------------------------------- SiŁoWnIa To MóJ DrUgI DoM ----> http://www.pajacyk.pl/ <----

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1552 Data: 2003-12-19 14:43:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Saa a rak jąder.

    Post
    Doping

    Pytanie z cyklu "byłem kiedyś alkoholikiem i prawie co się przekręciłem. Po odwyku jest już ok. Czy mogę zacząć popijać w soboty 0,5l wódki + ewentualnie jakieś 2,3 browary?". Oczywiście "kolega" może brać (no bo kto zabroni), ale czy w Jego sytuacji warto?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1742 Data: 2011-09-22 16:02:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aby zniwelować straty...

    Post
    Odżywki i suplementy

    Po operacji brać tylko Flex czy może jeszcze coś dorzucić? Glukozamina? Co polecacie?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1257 Data: 2008-05-11 20:02:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w chelatach ten problem jest napewno ograniczony w swym działaniu, ale z tego co mi wiadomo trzeba brac dość znaczne ilości cynku aby miało to wpływ na gospodarke miedzią więc byłoby to pocieszające

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2468 Data: 2008-08-01 17:36:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl - krealkalyn warto sprobowac????

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dlaczego nie oplacalny, poniewaz trzeba takie same dawki jak przy mono brac. Wtedy juz nie wychodzi tak ekonomicznie-cenowo jak przy zwyklym mono. W koncu KA to buforowane mono, chwale sobie je mimo wszystko i polecam jak kasa jest. co nie wybierzesz efekt koncowy bedzie podobny pozdro

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1353 Data: 2009-04-09 08:28:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie ćwicze juz tydzień

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    2 tyg. odpoczynku od ćwiczeń minimum. Później LEKKIE wprowadzanie (np. trening ACT) i możesz brać się za normalne ćwiczenie , pamiętając oczywiście o tym że co 6-8 tyg. należy zrobić regeneracje.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1318 Data: 2004-03-18 22:09:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz Tak Czy Nie ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    jak uniknac efektu jojo: http://www.poradnikzdrowie.pl/odchudzanie/nadwaga/jak-uniknac-efektu-jo-jo_34234.html efekt jojo wystepuje dopiero w koncowej fazie cyklu/diety/mmm nie wiem co tak jeszce jak juz brac spalacze to konkretne a nie jakas l karnityna... venom,thermo fat burner,....

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1018 Data: 2009-08-03 13:52:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zamierzam brać dziennie 30 mg mety i 100mg tescia co 3 dni

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2448 Data: 2010-09-28 13:14:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dwa zestawiki do wyboru

    Post
    Odżywki i suplementy

    czyli na 2 miechy bede potrzebowal jedno opakowanie 600-etke CP i dwie 300 mono. jak wczesniej bralem kreatyne to podstawa bylo branie jej rano nadczczo. z tego co ziper napisales mam jej nie brac. dobra dostosuje sie

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2524 Data: 2005-04-16 20:58:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalej?

    Post
    Doping

    Prolaktyna u mnie zawsze była ponad normę, jadłem dostinex co dwa tygodnie z polecenia lekarza. Czyli symexu nie brac już? Samopoczucie super

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1290 Data: 2019-04-29 20:17:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrix = Aero2??

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    moze przywiesc ci np. leptigena itp. porozgladaj sie nad rzeczami, ktore nie sa dostepne w polsce co do ZMA to nie patrz na to, ze masz mniej niz 21-18 lat - spokojnie mozesz brac i cieszyc sie korzysciami plynacymi z tego supla. Zmieniony przez - anar w dniu 2004-09-09 15:49:22

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1901 Data: 2004-09-09 15:48:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SP80 czy BCAA

    Post
    Odżywki i suplementy

    wiecie co kupilem sobie to i to. Ale nie wiem ile brac bcaa. Bo na opakowaniu jest dla sportu rekreacyjnego po jednej tabletce przed i po wysilku. Ale dla wyczynowcow juz 1 tabletka na 10 kg........ Czym sie rozni wyczynowca od rekreacji Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2241 Data: 2004-03-19 20:10:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna treca+białko+glukoza

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zapomniałem dodać,że kilka tygodni temu skończyłem Magnum 5000 ,efekty calkiem calkiem ale teraz chcem zacząć cykl kreatyny treca i nie wiem co do tego brać dodatkowo, myślałem właśnie nad białkiem i glukozą.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1657 Data: 2006-04-08 02:07:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do specjalistów OLIP-a!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    A jezeli mielibyscie do wyboru brac tylko po treningu lub przed To co wybierzecie :PP? JESZCZE TU WROCE "Its good time to die :)"

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2822 Data: 2003-03-08 20:19:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    wiec po co chcesz ja brac jak zdajesz sobie z tego sprawe?;-) wiem, ze to pare groszy kosztuje i mozna sie pobawic, ale nie ma to jak pierwszy cykl kreatynowy, z ktorego mozna wyciagnac bardzo duzo.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1628 Data: 2011-12-23 15:40:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winko do omki.

    Post
    Doping

    OK. Wiec tak........ Od pazdziernika do stycznia bylem w Angli.Zero koksu.Sama kreatynka.... Po powrocie wskoczylem sobie na cykl z omki i mietka.... Przez dwa miechy co drugi dzien dwa strzaly omena.... A mietek to szesc tabletek dziennie.... Teraz sobie zapodaje 4 tabletki mietka dziennie i dwa strzaly omo na tydzien. A deke biore w sposob [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1808 Data: 2004-04-24 19:30:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do Solarosa: Wspomniałeś o rotacji ww - jak to ma wyglądać?Węglowodany tylko po treningu i rano a pozostałą część dnia off?Czy DNT off ww a w DT dajemy ww? Omegi-3 ile brać dobowo g? Kompleks witamin i minerałów zakupie na pewno... Trening będzie stricte masowy czyli 4 razy w tyg split + 1 raz w tygodniu aero 20-40 min - ale nic więcej z [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1028 Data: 2011-12-12 18:59:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta ruska zapytanie

    Post
    Doping

    po pierwsze nie chodzi o mnie;/ a po drugie to juz cwicze 5 miech nie zmienilem w danych:] i ja nie chce brac mety jak co narazie jade na suho do tego bialko!!

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1734 Data: 2008-05-03 12:02:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)